Ivo Unt avab paastumise väe ja selgitab, kuidas paast ja palve aitavad tuua vaimuliku läbimurde nii isiklikus elus kui rahva seas. Ta toob Piiblist välja näiteid, kuidas tõeline nälg Jumala järele muudab südame ja annab väe päriselt muuta olukordi. Jutlus annab konkreetseid nõuandeid paastu eesmärgistamiseks ja kehaga targalt ümberkäimiseks.